Categories
Hva har skjedd i det siste Nyheter

Husavisa

Glad i skrive, ta bilder, filme, tegne eller lignende??

Har du lyst til å bidra med noe til husavisa?

Ta en titt her da vel!

Categories
Temadager

ANTA-Kurs 20.-24. August 2018.

Sliter du med rus eller en annen avhengighet som du synes er  vanskelig å komme seg ut av?

Categories
Læring og Motivasjon

Læring og Motivasjon

Mange mennesker med tidligere rusproblemer og psykiske belastninger kan lett gå tilbake til sitt gamle nettverk, miljø og kjøre seg inn i tidligere negative tankemønster når de møter motgang, frustrasjon eller skuffelser. I en slik fase kan bevisstgjøring om tankeprosesser og mestringsverktøy være godt å ha i tillegg til støtte fra andre.

Havang ønsker å være kilde til mestring i hverdagen. I tillegg til et værested tilbyr Havang derfor ulike kurs (som lærings- og motivasjonskurset ANTA), livsmestringsgrupper, øreakupunktur, temadager, i tillegg til turer og aktiviteter.

Tidligere kurs opplæring:

 

 

Categories
Hva har skjedd i det siste

Litt om det nye stedet og aktiviteter

Hei!

Da har vi vært på flyttefot igjen. Nå er vi kommet oss inn i lyse å trivelige lokaler i Telenor bygget, men med inngang fra Grønstad gata.

Vi har gratis lunsj hver dag fra kl. 11.30-12.30.

Du er også hjertelig velkommen til å være med på våre aktiviteter. Egen aktivitetsplan blir lagt ut hver uke.

 

Vi har en egen datakrok med pc`r som kan benyttes.

16144945_10154873637965979_1751619799_o

Eget rom med seks stoler hvor det settes stressreduserende NADA-øreakupunktur. Dette er et gratis tilbud. Settes hver hele time fra kl 09.00-15.00.

 

Torsdager drar vi ned i Fabrikken etter lunsj og skyter med pil og bue. Vi møter også en utrolig hyggelig gjeng fra Cafe 13 på Vinstra til vennskapelig konkurranse flere ganger i året!

15977824_741948539293054_2398054872764530335_n

 


Kom innom og besøk oss i de nye lokalene!

Categories
Hva har skjedd i det siste

Pokalen ble med til Vinstra igjen!

Tirsdag 14. november 2017 var det duket for en ny bueskytekamp med gjengen fra Vinstra. Vi gikk på med friskt mot, men ble slått med noen få poeng, 257 til Vinstra mot Havangs 239. Vi får legge oss i hardtrening til neste gang. Men vi hadde en kjempekoselig dag som ble avsluttet med en god lunsj på Solas Tallerken i lokalene til Fabrikken. Da benyttet vi samtidig anledningen til å få med oss glassblåsing. Spennende!

Havang takker for en kjempefin dag og ser fram til vi skal til Vinstra neste gang.

Categories
Hva har skjedd i det siste

Tredje møte mellom Havang og Cafe13

Vi har siden ifjor hatt en pågående konkurranse mot Cafe 13- gjengen på Vinstra i bueskyting. Det er satt opp en vandrepokal som man må ha 5 “hakk” i for at den skal evig eies. Onsdag forrige uke møttes vi for tredje gang, og det er med litt skuffelse i tastene at det nå er fastslått at vi har tapt for 3. gang. Noe som betyr at Vinstra leder 3-0 sammenlagt. MEN vi gir ikke opp håpet, og uansett er det så gøy å drive med dette at om vi taper er det ikke så viktig i det store bildet. Vi legger oss nå i hardtrening før neste møte som vil bli på Lillehammer iløpet av våren, starten av sommeren. Har du lyst til å være med oss å trene, prøver vi å få til trening hver tirsdag med oppmøte på Havang klokken 13.30.

Categories
Hva har skjedd i det siste

Sølvmedalje i innebandyturnering!

Igår var vi med på Kulturnettverket Innlandet Oppland sin innebandyturnering på Reinsvoll. Vi stilte med to lag som begge gjorde gode prestasjoner, det ene laget vant en hederlig sølvmedalje etter finaletap mot et lag som vant for 4. året på rad. Men Havang utmerket seg ikke bare med en flott 2. plass men også med turneringens viktigste spiller, Christian. Under utdelingen fremhevet de at han motiverte medspillerne sine på en fremragende måte og satte laget før egne prestasjoner. Gratulerer til Christian! Vi går for gull neste år!

Takk til Kulturnettverket Innlandet Oppland for en flott dag. Vi gleder oss til fotballturneringen senere i år.

Categories
Hva har skjedd i det siste

Hva har skjedd i det siste?

Fra 9. til 13. november gjennomførte vi et nytt ANTA-kurs med 19 påmeldte hvor av 12 fullførte. (Veldig bra gjennomføringsgrad)

12196127_550354798452430_8365967291282014814_n

Her lærerkursdeltagerne om 5-elementsloven

Samtidig som kurset startet tok vi mot en gruppe 1.års sosionomstudenter som var ute på praksis. Det er den tredje gruppen vi har på like mange år, og det er en like god opplevelse hver gang. Vi savner dem allerede.

12234905_551115275043049_4151786428443087580_n
Førsteårs sosionomstudenter i intervju med Rita Nilsen og Annelen Brevik fra Retretten.
12241434_553375184817058_5256215941277874727_n
Siste dagen med studentgruppa.

Av faste aktiviteter er ti-timen på tirsdager et flott møte mellom fantasi, fakta og filosofi.

Vi har begynt med badeturer igjen og har vært både på Jorekstad og Ankerskogen. Dette kommer inn i kalenderen vår så fort tidene er konkretisert litt mer.

Vi plukket sopp helt frem til snøen kom og har hatt mange gode smaksopplevelser med stekt sopp og soppsuppe.

Hilde og Knut Ivar har hatt innlegg på dagskonferansen ”Sammen om mestring” som vi var medarrangør på. Her snakket de om Havang og om hva brukerne av Havang føler fungerer og ikke fungerer av de tjenestene som kommunen tilbyr dem. Tilbakemeldingene på innlegget var meget gode og flere sa at nå så de Havang i et nytt lys.

Neste torsdag får vi besøk av Cafe 13 for returoppgjør i bueskyting og sosialt samvær over god mat og drikke. Følg med for mer info!

Ellers håper vi alle koser seg med vinteren og snøen som har ankommet.

 

Categories
Hva har skjedd i det siste

En liten oppsamlingspost.

Høsten er kommet, den ble beskrevet her om dagen som den nydeligste formen av døden. Det er vel mange enige i. Vi har vært aktive både inne og ute i det siste og her er litt av det vi har gjort.

Vi har hatt besøk av Hågen Haugrønningen igjen som holdt et flott foredrag som han kalte ressursbooster.

Hågen
Hågen

Vi har hatt mange fine soppturer i nærområdet, og deltatt på tur til Muen med kulturnettverket.

Rett utenfor trammen har det også skjedd en del. Garasjen vår har forsvunnet som en del av utbyggingen til skolen og vi har har fått kjørt mye av sommerutstyret opp på Dampsaga til vinterlagring.

Vi har også bidratt med lianer og slanger til et stunt som skulle promotere TV-aksjonen ved å dekorere et busskur som en regnskog.

DSC_0237 aa7e50bf-32df-4a65-9227-bd1fe678cff6

Ønsker dere alle en flott høst!

Har du spørsmål eller kommentarer kan du bruke skjemaet under her. Det du skriver vil ikke ligge offentlig og blir beskyttet av taushetsplikten.

Error: Contact form not found.

Categories
Hva har skjedd i det siste

Nytt ANTA-kurs 9. – 13. november

ANTA-kurset er utviklet av Rita Nilsen, og det samarbeider med Dr. Smiths NADA-protokoll.

Kurset bygger på Recovery-filosofien. I Recoveryarbeidet tar man utgangspunkt i personens egne evner og resurser og øker dens kompetanse til å styrke seg selv både fysisk og psykisk.
Kurset holdes av Rita Nilsen fra Retretten i Oslo.

Mandag-fredag.
Dagen starter kl 09.00-09.45 med NADA-øreakupunktur (for de som vil, men dette anbefales).
Kl. 12.00 – 13.00 lunsj.
Dagen avsluttes ca kl 15.30-16.00.

Kurset er gratis.

Her er noen tilbakemeldinger fra tidligere kursdeltakere:

Jeg lærte mer om meg og min avhengighet på en uke enn hva jeg har lært på et langt levd liv.>>

Kurset og temaene er sååå bra!! Dette skulle jeg gått på for lenge siden. Dette kurset burde vært obligatorisk for alle som skal på/er i behandling og alle som sliter med en avhengighet. Og kursleder er ei kjempejente. Er så flink til å formidle, lytte og bruke seg selv og sine erfaringer på en måte så jeg kjenner meg igjen og forstår. Det er nettopp dette, hjelp til å forstå avhengighet og hjelp til den mentale endringsprosessen jeg savner i dagens behandling og som jeg virkelig brenner for. Og så kommer jeg på kurset og ser at dere i Stiftelsen Retretten har laget et kurs som leverer nettopp dette. Fantastisk!!!!

Påmelding til Hilde Nilseng på tlf.: 91848961 eller hilde@lillehammer-brukerstyrt.no
Link til facebookevent: https://www.facebook.com/events/812406612211271/

Har du spørsmål eller kommentarer kan du bruke skjemaet under her. Det du skriver vil ikke ligge offentlig og blir beskyttet av taushetsplikten.

Error: Contact form not found.